IN-PERSON SCHEDULE – MILANO
SLAP. – Spazio Lambrate per le Arti Performative 📍 Viale delle Rimembranze di Lambrate, 16, 20134 Milano MI (MM2 LAMBRATE) From September 21st: • lunedì/Monday h18:00 – vinyasa yoga • lunedì/Monday h19:00 – bodyART • sabato/Saturday h9:00 – bodyART Info: [email protected], +39 02 21711437 Bu...
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bodyART ONLINE
(scroll for English) bodyART è una pratica di movimento ispirata ai principi della fisioterapia. Allena forza e mobilità e include una componente cardio, senza pressioni competitive o performative. Adatta sia a chi ha una pratica motoria consolidata sia a chi sta riprendendo a muoversi, propone ...
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Special Events 2026
Settembre 2026: ❥ 19 Settembre 2026: bodyART - Movement Experienceh15:00 - https://www.my-personaltrainer.it/myptdaysMyPersonalTrainer Days, Arco della Pace, Milano Registrazione obbligatoria: qui ❥ 26 Settembre 2026: bodyART per ragazze 12-15h17:45 - more info asapMunicipio 2, Viale Padova 118, ...
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July 18 - August 1 2026
(scroll for English) La prossima estate faciliterò sessioni di movimento e yoga e terrò dei workshop a Golfe-Juan (tra Cannes e Antibes), in uno studio a soli cinque minuti dalla spiaggia. Potrai partecipare alle sessioni quotidiane di movimento e yoga (18 luglio – 1 agosto),venire per i worksho...
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Ashtanga: Reconsidered - Practice Room
ASHTANGA: RECONSIDERED — PRACTICE ROOM Esplora la Prima Serie come pratica personale Uno spazio online dedicato all'esplorazione della pratica personale autonoma. Per 60 minuti potrai praticare la Prima Serie usando come riferimento una guida verbale oppure praticando completamente in autonomia. ...
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Ashtanga: Reconsidered (biweekly ashtanga practice +)
(scroll for Italian) Join the waitlist to be notified when the new course launches. An empowering (agency-oriented) approach to the Primary Series. This cycle explores the Primary Series of Ashtanga Yoga through an approach that preserves its structure and predictability, while rethinking how it ...
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Vinyasa: Reconsidered (biweekly vinyasa practice +)
(scroll for Italian) Join the waitlist to be notified when the new course launches. An empowering (agency-oriented) approach to dynamic movement, a dynamic asana practice for those interested in exploring how intensity, clarity and self-regulation can coexist within movement. This cycle explores ...
Learn More →![EMPOWER [inverno]](https://storage.googleapis.com/offeringtree.com/production/uploads/graphic/graphic/add91f70-04da-41bc-a09a-52d612142ff2/cropped_cropped_newi_GSQUARES_1.080_x_1.350_px_1.png.png-half_size.png)
EMPOWER [inverno]
Ciclo di energiche sessioni online mattutine di vinyasa yoga dal 5 al 15 gennaio. Quando: lunedì 5 - giovedì 15 gennaio 2026 Dove: Online, su Zoom Orari: Giorni feriali: 7:00 - 8:00| Sabato 10 gennaio: 7:00 - 8:00| Sabato 17 gennaio (Q&A, facoltativo): 14:00-16:00 Supporto personalizzato: Chi non...
Learn More →![EMPOWER [autunno]](https://storage.googleapis.com/offeringtree.com/production/uploads/graphic/graphic/e7350bf7-eaa0-4d9c-b17c-457f483b045c/half_size_half_size_half_size_half_size_cropped_newi_GSQUARES_1.080_x_1.350_px_1.png-half_size.png)
EMPOWER [autunno]
Ciclo di energiche sessioni online mattutine di vinyasa yoga dal 19 al 29 settembre. Quando: venerdì 19 - lunedì 29 settembre 2025 Dove: Online, su Zoom Orari: Giorni feriali: 7:00 - 8:00| Sabato 20 settembre: 7:00 - 8:00| Sabato 27 settembre (Q&A, facoltativo): 14:00-16:00 Supporto personalizzat...
Learn More →![EMPOWER [estate]](https://storage.googleapis.com/offeringtree.com/production/uploads/graphic/graphic/26929c7b-dae5-4b50-b318-f02609912034/1748179339895_offering_image-half_size.jpg)
EMPOWER [estate]
Ciclo di energiche sessioni online mattutine di vinyasa yoga dal 17 al 27 giugno. Quando: martedì 17 - venerdì 27 giugno 2025 Dove: online, su Zoom Orari: dal martedì al venerdì: 6:30 - 7:30| giovedì 19 e giovedì 26 (Q&A, facoltativo): 19:00 Supporto personalizzato: chi non partecipa alle session...
Learn More →![EMPOWER [primavera]](https://storage.googleapis.com/offeringtree.com/production/uploads/graphic/graphic/d33cac2f-eade-42b7-8125-5ecff257a011/half_size_1741416898779_offering_image-half_size.jpg)
EMPOWER [primavera]
Ciclo di energiche sessioni online mattutine di vinyasa yoga dal 21 al 31 marzo. Quando: venerdì 21 - lunedì 31 marzo 2025 Dove: Online, su Zoom Orari: Giorni feriali: 7:00 - 8:00| Sabato 22 marzo: 9:00| Sabato 29 marzo (Q&A, facoltativo): 9:00 Supporto personalizzato: Chi non partecipa alla ses...
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UNLOCKING ACCESSIBILITY: Teaching Asana for Every Body in General Classes
This workshop equips yoga teachers with tools and knowledge to create an inclusive environment that embraces physical diversity and promotes accessibility for all practitioners in general classes. It consists of two online sessions on Zoom, and no yoga mat is needed. Join the waitlist to be notif...
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TCTSY (Trauma Center Trauma-Sensitive Yoga) classes
Developed at the Trauma Center in Brookline, Massachusetts, TCTSY is an evidence-based adjunctive treatment for complex, developmental trauma or chronic, treatment-resistant PTSD. TCTSY presents opportunities for participants to be in charge of themselves and to inform choice-making based on a fe...
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TCTSY - half-day seminar
This half-day training provides a brief overview of key TCTSY (Trauma Center Trauma-Sensitive Yoga) principles and practices. For agencies, groups, communities, and YTT. Developed at the Trauma Center in Brookline, Massachusetts, TCTSY is an evidence-based adjunctive treatment for complex, develo...
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Professional Ethics and Trauma-Informed practices
The teachers’ intention to avoid doing harm does not always prevent injuries, abuse, or discrimination in yoga classrooms. And while the commodification of yoga challenges the very definition of competence, the “good vibes only” culture can inhibit critical questioning. In this one-day seminar, y...
Learn More →![Vinyasa [Reconsidered] per SLAP.](https://storage.googleapis.com/offeringtree.com/production/uploads/graphic/graphic/27bb9650-24c9-43bf-9d84-e01475d72364/cropped_5-17a3428d-fd26-4092-a7a8-e6e00ff68b45-half_size.png)
Vinyasa [Reconsidered] per SLAP.
Presso SLAP. - Viale delle Rimembranze di Lambrate 16, 20134 Milano MI Modalità di facilitazione e accessibilità Una pratica strutturata, dinamica e vigorosa che propone sequenze di asana (posizioni yoga). Ogni sessione pone particolare enfasi sulla respirazione e sull’esercizio della scelta pers...
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bodyART per SLAP.
Presso SLAP. - Viale delle Rimembranze di Lambrate 16, 20134 Milano MI Modalità di facilitazione e accessibilità bodyART sviluppa resistenza, forza, mobilità, concentrazione e consapevolezza del respiro senza pressioni competitive o performative. Adatta sia a chi ha una pratica motoria consolidat...
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